Plank Workout Challenge: 코어를 강화하고 체력을 향상시키는 플랭크 운동 도전
Plank Workout Challenge는 OHealth Apps Studio에서 개발한 iPhone 앱입니다. 이 무료 앱은 라이프스타일 카테고리에 속하며, 특히 건강과 피트니스에 관련되어 있습니다. Plank Workout Challenge를 사용하면 집에서 편리하게 코어 강화 운동을 할 수 있어 체중을 감량하고 깊은 내부 코어를 강화할 수 있습니다.
이 앱은 전신을 타겟으로 하는 다양하고 도전적인 플랭크 운동을 제공합니다. 정적 및 동적 변형이 포함된 30일 플랭크 운동 프로그램을 따라가면 더 강한 코어, 평평한 복근 및 개선된 자세를 얻을 수 있습니다.
Plank Workout Challenge는 초보자부터 시작하여 기본 플랭크 운동으로 시작할 수 있는 모든 수준의 사용자를 위한 서비스를 제공합니다. 진행하면서 각 운동의 지속 시간을 점진적으로 늘려 결과를 극대화할 수 있습니다. 이 앱은 또한 복근, 등, 어깨를 조형하는 추가적인 도전 요소를 제공하는 고급 변형도 제공합니다.
Plank Workout Challenge는 모든 기능에 무제한 액세스를 제공하는 구독을 제공합니다. 구독은 현재 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 자동으로 갱신됩니다. 이용 약관과 개인 정보 보호 정책은 개발자 웹사이트에서 확인할 수 있습니다.
